立冬，十月节,

立，建始也

冬，终也，万物收藏也。

水始冰，水面初凝，未至于坚也。

地始冻，土气凝寒，未至于拆。

       立冬，农历二十四节气之一，也是汉族传统节日之一。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。

       从立冬开始，寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。今天，就为大家推荐一款经典美食——妹纸纸包鱼。妹纸纸包鱼，源自美食之都重庆，传统烤鱼与韩国纸上烤肉相结合而研制出的新一代健康烤鱼，更好地锁住鱼肉的营养与水分，保证鲜嫩爽滑口感。

       铺满花生油的电烤盘上，薄如蝉翼的木浆纸里，新鲜鱼肉溢出的鲜香，秘制配料淌出的香气，在有限的纸包空间里不停碰撞、跳跃，直至每一丝鱼肉、每一滴汤汁，都渗入其中。咕嘟咕嘟，是纸包里食材碰撞的声音，打开纸包，瞬间香气四溢。还有泡椒味、豆豉味、尖椒味、蒜香味等二十几种复合口味，广受消费者喜爱。

       今天，就和小伙伴们相约，一起来妹纸纸包鱼品尝美味吧！